Monday, March 4, 2013

Atkin resepi ayam sambal

aku yang menulis...
Hari ni nak kongsi resepi ayam masak sambal. selamat makan.
bahannya
ayam
cili padi
halia
bawang merah
bawang putih
asam jawa
garam
kunyit






Ayam tu basuh perap dengan garam dan kunyit. Then goreng separuh masak.






Tumis bawang putih , bawang merah, halia yang di tumbuk atau blend pun ok... .







 bila dah naik bau letakakn cili kering yang dan di blend. tunggu sampai cili tu pecah minyak.
Then masukkan ayam dam air asam jawa dan garam.





Please atkin diet jangan letak gula yek.. kalau nak sedap tambah la ajinomoto skit...

biar kering then sedap di makan.




best of luck.